Wat is fysiek (lichamelijk) geweld?
Fysiek geweld is alle lichamelijke mishandeling tussen partners of gezinsleden. Voorbeelden hiervan zijn:
* Slaan, schoppen, duwen of vastgrijpen.
* Schoppen, slaan met een voorwerp of wurgen (vervorming van de adem, verstikking).
* Gooien met dingen of duwen met kracht.
* Het dreigen met een wapen zoals een mes of de vuist
Fysiek geweld kan zelfs zonder zichtbare verwondingen ernstige impact hebben op iemands veiligheid en gezondheid.
Waarom is het belangrijk om lichamelijk geweld te herkennen?
* Het is een misdrijf: zelfs één keer is strafbaar. Niemand mag je lichamelijk pijn doen .
* Geweld komt zelden alleen voor: vaak wordt het gecombineerd met psychisch, seksueel of economisch geweld.
* Herkennen is leiden tot hulp: als je signalen ziet bij jezelf of anderen, kun je praten met familie, vrienden of hulpverleners.
Eenvoudige voorbeelden
* Je partner duwt je hard tegen de muur.
* Je wordt geslagen in het gezicht of op het lichaam.
* Je wordt vastgehouden tegen je wil.
* Er worden voorwerpen gegooid in jouw richting.
Wat kun je doen bij lichamelijk geweld?
1. Is er direct gevaar?
Bel meteen 112 (noodnummer) om hulp te krijgen wanneer je jezelf niet veilig voelt of gewond bent.
2. Praat met iemand die je vertrouwt.
Vertel het aan een vriend, familielid of professionele hulpverlener.
3. Zoek (professionele) hulp:
* Veilig Thuis in Nederland: gratis en anoniem bellen via 0800-2000, dag en nacht bereikbaar. Bel veilig thuis ook als je twijfelt of niet zeker bent. Website Veilig thuis voor meer informatie
* Slachtofferhulp Nederland bel gratis: 0900 0101 of ga naar Website slachtoffer hulp
of MIND Korrelatie voor steun en advies via hun website Deskundig, anoniem en gratis
4. Maak een veiligheidsplan:
Overweeg van tevoren wat je nodig hebt als je snel moet weggaan: documentatie, belangrijke spullen, hulpcontacten.
Samenvattend
* Fysiek geweld is elk lichamelijk contact dat pijn doet of schade veroorzaakt.
* Het komt vaak voor in combinatie met andere vormen van geweld.
* Vaak zijn er vooraf waarschuwingstekens.
* Je staat er niet alleen voor: hulp en steun is beschikbaar.